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Windows Game barでオンライン会議を録画してNotebookLMで音声要約を作る

created: 2026-02-05
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オンライン会議を録画して、音声要約を作りたかったので試してみました

Google Meets、Microsoft Teamsとか会議のホストだったら録画、録音、トランスクリプトが取れるものもあるようです
ホストじゃなくても音声要約をできる方法で試してみました

使うツール

  • Windows Game bar
  • NotebookLM

Windows Game bar

Windows11に搭載されてる機能です、デフォルトならWindows + Gで立ち上がると思います

1時間くらいの録画で5.4GBくらいになっていました
音声が欲しいので画質悪くてもいいのですが、Windows設定 > ゲーム > キャプチャ を見ると
フレームレート 30fpsで一番下、ビデオ品質標準で一番下でこれ以上、軽くできませんでした

ffmpeg

NotebookLMに動画をアップロードしてトランスクリプトにしてもらおう、としたのですがファイルサイズが大きすぎてできませんでした
200MB以内に抑える必要がありました

動画を分割する方法もありますが、今回は音声だけ抜き出してみます

ffmpeg -i meeting.mp4 -vn -acodec libmp3lame meeting.mp3

-vn 出力ファイルにビデオトラックを含めない
-acodec libmp3lame MP3形式へのエンコーダー指定

これでmp4から音声ファイルmp3にできます
52MBになりました、これでNoteBookLMにアップロードできます

NotebookLM

ソースに音声ファイルをアップロードして、内容要約してもらうと音声要約できました

まとめ

改善、自動化の余地ありますね

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